منتجات تايشيا آدامز لماراثون نيويورك
الجري في ماراثون مدينة نيويورك ليس بالأمر السهل. لكن تايشيا آدامز، نجمة برنامج البكالوريوس، قد أتقنت ذلك. وقد أكملت مؤخرًا ماراثون نيويورك للمرة الثالثة على التوالي، وشاركت مع E! جميع النصائح والمنتجات الأساسية التي ساعدتها في اجتياز خط النهاية.
في صباح يوم الماراثون، تضيف تايشيا بعض الكولاجين من Vital Proteins إلى قهوتها، وتلبس شورتات لولوليمون المفضلة لديها، وتربط حذاء بروكس الذي ارتدته في الماراثونات الثلاثة الماضية.
بعد اجتياز خط النهاية، حان الوقت للاسترخاء. قالت: “للتعافي، أخلط بالتأكيد بين التكنولوجيا الحديثة والأشياء التقليدية”. وهذا يعني أنها تقوم بكل شيء من استخدام أسطوانة الرغوة والاستحمام بالملح الإنجليزي إلى تدليك الأماكن المؤلمة باستخدام TheraGun.
لكن أفضل نصيحة لها تتعلق بالعقلية. قالت: “أفضل حيلة لي هي أن أضحك خلال التوتر! يجب أن أستمتع بذلك وأذكر نفسي أنه ليس بالأمر الجدي وأن تغيير الطاقة يغير كل شيء بالنسبة لي”.
سواء كنت تخطط للجري في ماراثون نيويورك العام المقبل أو تحب فقط الشعور الجيد للجري، تابع القراءة للتسوق لجميع معدات الجري الأساسية لتايشيا آدامز.
